新年的第一个主场输给洛杉矶快船队的比赛给金州勇士队主教练老尼尔森敲响了警钟，这赛季已经有两场比赛球员的手感冰凉、都爆发的很突然。
这赛季是自己执教的最后一个赛季，老尼尔森当然希望打破自己从未夺冠的魔咒。老尼尔森苦思良策、与首席助教史蒂夫-科尔沟通商量后，准备给球员们上上“紧箍咒”。
增加了对在某一场比赛中的命中率、低于球队本赛季平均命中率10个百分点的球员“加练”的处罚措施。要求需要“加练”处罚的球员在主场比赛、比原定安排提前两小时抵达球馆，在陪练员的对抗和监督下按照投失球一定倍数的加练投篮、内外线球员倍数不一致。
直到连续三场比赛中的投篮命中率、均达到赛季球队平均命中率，才可以解除“加练”处罚。
比如这赛季金州勇士队三分投篮的平均命中率为45.1%（主要是元周的超高命中率抬升了球队的整体命中率。），
老尼尔森再也不想看到全队手感冰凉、让人自己心惊胆战的这一幕再次发生，那天自己好悬没有被吓得心脏病发作。
元周能理解老尼尔森的用意，手感冰凉的主要原因肯定不外乎两个方面。
一是赛前的热身和准备不充分、有敷衍嫌疑。赛前球队合练前追加两小时的加练、尤其是在陪练员的对抗下，肯定能让该球员充分热身。
二是对方在防守时的夹击或严密盯防造成的。这同样需要加练，在陪练员的防守下找出破解办法，教练组也会将改进的建议、由助理教练陪同解决。一旦真的当天手感很差、球员就不会在比赛中浪投，而会选择传给队友、为手感好的队友挡拆掩护，白白浪费球队的进攻机会。
这下子，金州勇士队的很多球员都叫苦连天。整支球队估计除了元周之外、都有可能被加练处罚。
就连史蒂芬-库里都暗暗一直紧盯着元周、观察着元周的眼神变幻，好像这个馊主意是元周提供给“疯狂科学家”老尼尔森的。
这赛季元周的加盟，将上赛季球队38.8%的三分球命中率一下子提高了6个百分点、也将球队的场均投篮命中率大大提高。
球队中只有元周独一人和“紧箍咒”毫无关联，他的命中率一直是联盟的独一档、让人生无苦恋的80%的超级命中率。
这规定是针对场均上场时间超过12分钟的球员、球队的首发球员和主要的轮换球员，从下一场比赛开始计算。
这对某些球员来说、真的是“紧箍咒”！
因为史蒂芬-库里这赛季、也有好几场比赛的三分球命中率低于35%，比本赛季球队平均的三分球命中率45.3%低10个百分点。
这一刻、德雷蒙德-格林内心真的好苦，心想我一个一年级二轮新秀、我容易吗？
比赛之外增肌加练的力量训练就够苦的，每天都累得我一回到家、就想躺倒在床上睡他个几天几夜！
因为这赛季作为主要轮换的替补大前锋，德雷蒙德-格林场均上场时间刚过14分钟、刚好处在被处罚人员之列。
可德雷蒙德-格林本赛季至今的投篮命中率仅仅30%、远低于本赛季球队场均的投篮命中率48.8%；三分球命中率更是可怜、仅仅是20%，赛季球队的场均投篮命中率和三分球命中率就像是天花板一样高高在上。
有的球员下意识想说既然那样、那我就在比赛中少投篮或不投篮。不过这种想法也就是想想、臆想而已，完全不可能真的发生。
你作为球员、在比赛中投篮得分原本就是你最主要的职责，除非你防守能力超强、在球队防守体系中的作用太强大，明确专职防守。要不然、一旦你不投篮得分、对球队的帮助也就很有限，你就会被球队边缘化、很快被其他的队友替代或淘汰。
“积极要求向上”的一年级二轮新秀德雷蒙德-格林一边叹息着自己命苦、一边还得强装笑脸，马上找到元周、请教提高投篮命中率的办法。
三十多场比赛来德雷蒙德-格林的进步飞快，一直参照元周在各方面努力提高自己。
针对德雷蒙德-格林、自己的替补，作为金州勇士队的大前锋，既要身体强壮、能防守对方强大的内线；还要有很好的抢篮板球能力、需要充分掌握队友的投篮习惯以及篮板球可能的弹出角度或落点位置。又要有一定的远投能力、通过得分来牵制对方的防守，还要能为后场的突破或投篮提供挡拆掩护。
这任务够艰巨的！
这就需要大前锋在动和静之间随时来回切换，需要力量时、能对抗，需要投篮时能迅速平静下来，要求确实很高。
元周建议德雷蒙德-格林专门找弧顶、两侧的45度角，离三分线半步远的三个点联系定点三分投篮。元周也将三个点的投篮出手角度等数据告知德雷蒙德-格林，相信真的加强训练、德雷蒙德-格林的三分球命中率很快就能得到提升。
有了球队的“紧箍咒”，金州勇士队球员都感受到了压力、都收心了！
比赛前的热身，元周能感受到球员嘻嘻哈哈的少了、都非常认真严肃地在对待，热身准备动作一丝不苟。这不光是对自己身体的负责、可以减少伤病，更是对篮筐、出手角度的再一次熟悉，手感的测试和预热。
接下来的两场主场比赛，面对上门挑战的孟菲斯灰熊队和波特兰开拓者队，金州勇士队全都取得了大胜、球队的每场得分都超过了120分。
“紧箍咒”正式宣布发号施威的第一场比赛，客队的孟菲斯灰熊队就见到了金州勇士队的威力。
金州勇士队球员在比赛中明显很专注，在出手的机会选择上更谨慎，跑动多了、传球多了，几乎没有出现浪投的现象、球队的命中率也提高了。
德雷蒙德-格林在比赛中格外注意出手机会的选择，三分球空位投篮、2投1中，突破上篮3投2中，赛季第一次超过了球队赛季的命中率。
在全员发挥、超高命中率的金州勇士队面前，由于比分分差太悬殊，哪怕是一直以敢打硬仗着称的孟菲斯灰熊队也只能无奈地、在第四节过半节后就举手投降。
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金州勇士队轻松取得了老尼尔森上“紧箍咒”的第一场胜利！
而波特兰开拓者队无疑是联盟所有球队中最悲情的，曾经被寄予厚望的2006年6号位新秀、科比-布莱恩特的接班人布兰登-罗伊不得不因膝盖的严重伤势与2011年底宣布退役。另一位2007年的选秀状元“奥登大帝”格雷格-奥登、原本以为是带领波特兰开拓者队崛起的希望，也因为严重的伤势与2012年年初被球队裁员。
波特兰开拓者队陷入希望、伤病摧残导致主力连续缺阵的恶性循环中，不得不再次走上漫长的重建之路。
在主场与波特兰开拓者队的比赛开始前，元周接到了崔胖子的电话。崔胖子告知了元周自己这几天在师弟家乡的一些事宜，并将师弟阿布前往米国的具体航班以及到达时间、用短信和邮件的方式告诉了元周。
与元周在元旦那天通了电话、得知了元周对师弟的具体安排，崔胖子将阿布今后的一些计划安排也告知了村长和阿布。
那天在办理完手续后、崔胖子一行人再次返回山岙村，村长非常感谢崔胖子、同时对阿布有了一个好归宿非常高兴，倔强的小男孩一直拒绝别人的收养、村长还以为仅仅是小男孩的自尊心在作怪、或者不愿意远离故乡的缘故。
村长自己家的负担也很重，也只能在平时力所能及地、关心照顾一些阿布的生活和学习，收割庄稼等农忙时召集部分村里的壮劳力帮助阿布。
崔胖子请父母帮忙找了人，尽快办好阿布前往米国的签证、送阿布前往米国上学，在这之前，阿布还是与往常一样回学校上学。
回到阿布的家，崔胖子就将“一元煅身诀”的第一层功法传授给了阿布，并介绍了三元观的简要历史以及现任观主元周等一些长辈的简单情况。
阿布记忆力很好，很快就将第一层功法的内容以及各个穴位、各条经脉的所在位置牢牢掌握。
当天晚上、在崔胖子反复确认无误后，阿布在崔胖子的陪伴下开始了有生以来的第一次修炼。
或许是十万大山生态保存的更好、周围环境中微弱的灵力还有部分留存，或者阿布是一位修道的天才，又或许阿布真的非常契合“一元煅身诀”的功法。第二天一早、阿布告知崔胖子自己已经能够牵引出一缕“先天精元”。
崔胖子在电话中告诉元周、那天自己真的是目瞪口呆，一直还在元周面前吹嘘自己是修炼的天才，可与师弟阿布一比那可真的是小巫见大巫！
人比人真的气死人！
崔胖子陪伴了阿布三天时间，帮助阿布妥善安置了老牛以及农田、转送给村长一家，村长也一口承诺会照顾好陪伴阿布多年的老牛。
随后崔胖子将阿布送回学校、让阿布最近一段时间住校安心学习，给阿布添置了一些换洗衣物、留下了部分生活费，告诫阿布每晚坚持修炼后、崔胖子再次踏上了十万大山周围的考察之路。
崔胖子告诉元周、自己压力好大，开玩笑说有些后悔到十万大山来、为三元观寻找到了这么一位妖孽的师弟，纯粹是给自己添堵。最近几个晚上都几乎没有休息、大大增加了功法的修炼时间。
因为阿布前往米国、用的是元周的邀请函，元周毕竟是当下NbA联盟的扛把子之一、相关签证手续办的很顺利。
两周后，崔胖子和阿布一同乘坐飞机、送阿布前往老家所在地的机场，委托给一位公务出差的家族集团的同事、同机前往米国旧金山。崔胖子帮助办理好了相关的手续，将一路上的注意事项告知阿布、观主师兄会在那边的机场接待，送阿布顺利登上了前往米国的航班。